破解育儿焦虑的神器，美国妈妈都在学的《RIE育儿法》

RIE是Resources for Infant Educarer的简写。这是一个全球性的非盈利性组织，致力于通过教学、支持和指导改善婴幼儿看护和教育的质量。这一组织所奉行的育儿理念被直接称之为RIE育儿法。

我们不应该中断宝宝的探索过程。当婴幼儿的探索过程不被中断的时候，他们越容易发展专注力和探索心。当宝宝玩耍的时候，他不只是单纯地摆弄对象。他正在学习，对特定对象的形状，质感的观察和思考，对因果关系的发现和探索，以及他在学习如何影响特定对象。让宝宝决定他想不想把玩特定玩具（也许那一刻比起把玩玩具，他更想趴在地上，看着阳光下的灰尘颗粒），什么时候把玩，把玩什么样的玩具，他想用这个玩具做什么，想玩这个玩具多久。

每天给宝宝一定的时间让他自由发挥，自我探索，从一出生就开始慢慢培养，很多婴幼儿的注意力发展将会很让我们意外。同时，这种专注还有助于孩子发展自我探索，自我决策和解决问题的能力。

有时候当我们带宝宝出去和同龄婴幼儿聚会，我们或许会很希望宝宝“有所表现”，但可能我们的宝宝会有很长一段时间选择坐在你大腿上，观察其他孩子，而不是走出去或者欢呼雀跃。我们不需要焦虑，不需要下定义，这个交流过程没有任何议程，我们只需要等待，等宝宝准备好了，他会自己决定何时离开父母和特定的对象玩耍。

这道理就和宝宝的翻身动作一样。当我们的宝宝突然有一天翻身了，是表示他已经准备好了，而我们的宝宝在聚会的时候选择了安静，那么我们也无需督促和引诱宝宝和其他孩子互动。让他自由选择。

让孩子成为日常照料活动的主动参与者，提高孩子的积极主动性，而不是让他们成为被动的接受者。看护过程不只是完成一个特定的任务，比如换尿布，洗澡或喂食。这个过程可以是很亲密的，这可以是一个愉快建立彼此良好亲子关系的机会。这个看护过程是你和宝宝一起合作、共同去完成的过程，也可以成为语言学习的机会。

当我们做得越多，越是忙碌，就越要小心，因为我们可能忽略了宝宝的真实需求。通过观察宝宝，你会体会到他的细微的或许并不容易被察觉的好处，欣赏到他正在努力做的事情，学习的过程。观察和“用眼睛去看”是非常不同的。观察的过程需要你去安静自己，剖析场景，要有耐心，当成是第一次看宝宝那样去端详他。这需要不断地练习，因为我们已经习惯了看我们所期望看到的事情。放下一切杂念和固有观念，通过静静地观察宝宝，在他的床上，在你的怀里，在爬行垫上，你会更好地了解他，欣赏到很多额外的细节。

设定明确的限制，并且通过对孩子提供一致的协调的帮助，让孩子在这个过程中感到安全，以及让孩子明白限制和期望。有时候孩子会一而再、再而三地“侵犯”我们设立的规则，但我们仍然需要一遍又一遍耐心地让孩子明白规则的作用和意义，直到孩子终于内部接受和消化，产生自律行为。

当然，一个独裁的父母可以很容易并且很迅速地获得其所期望的结果，让孩子明白规则和限制。但是代价是什么？是不是亲子关系呢？！这是没有必要的，这也是对独裁父母的一种惩罚。

我听过很多妈妈跟我说，我真的好累啊！每天照顾孩子的衣食住行就已经要了半条老命，还要兼顾他的早教，读绘本，玩游戏，像一个陀螺仪一样晕头转向。而如果家里有老人帮忙，焦虑来源则是隔代教养的问题。

为什么会这么累呢？原因是我们把养孩子、教育孩子和学知识等都当作独立的事。RIE里最打动我的一点就是“育养”理念。马格达·格伯和艾米·皮克勒认为，父母或所有承担照顾婴幼儿责任的人（保姆，老师）都必须谨记：教育应该伴随着照顾行为的每一刻。我们应该在照料他们的同时教育他们，在教育他们的同时照料他们。如果这些令人头疼的家务活都能变成充满意义的教育活动，养娃将会多么轻松。

我们一般是怎么做的呢？当我们打开纸尿裤，看到粪便和尿液，是不是想着“让我们迅速结束吧！”然后我们看宝宝在扭动身体，就迅速塞一个玩具给宝宝，三下五除二换尿布，洗屁股，穿上尿不湿还有裤子。结束了，宝宝还在啃自己的玩具，还在东张西望。我们只会在宝宝很烦躁的时候说，“宝宝，没事没事，换完尿布就可以去玩啦！”

我们给宝宝传递了一个什么信息呢？这是一个令人头疼的家务，孩子只是一个被动的行为接受者，而非整个过程的参与者，从一开始照料者就破坏掉了孩子的合作性。

用玩具转移他的注意力以求快速完成，破坏掉了他的专注力，教会孩子需要找乐子。最后导致每一次换尿不湿都需要去找更好玩的乐子来吸引孩子的注意力，孩子容易上瘾，大人也是筋疲力尽。

如果把它当成“具有教育意义的经历”，投入尊重的，积极回应，双向互动的情景，你将收获一个专注参与并和你配合的孩子，获得更好的亲子关系的建立。